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能不能吃缢蛏

缢蛏的功效和作用

缢蛏就是我们常说的蛏子,又叫竹蛏、大竹蛏。蛏肉味甘咸、性寒,有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。营养价值上,蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,适当食用对身体是非常滋补的。选购蛏子要挑个头大而完整,肉质肥厚,色泽淡黄,质地干燥,无破碎,没有泥沙杂质的品种。

孕妇能不能吃缢蛏
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爱玛家首席营养师

因为缢蛏性寒,孕妇吃后对身体和宝宝影响较大,尤其是脾胃虚寒和有腹泻症状的孕妇更不可以吃缢蛏哦。
同类吃的食物:

产妇能不能吃缢蛏
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爱玛家首席营养师

产妇少量吃缢蛏对后虚损、烦热口渴、湿热水肿等症有一定的改善作用,但缢蛏是非常寒性的食物,产妇应该尽可能少吃,以免影响了身体恢复。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃缢蛏
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爱玛家首席营养师

哺乳期产妇可以少量吃缢蛏以补充营养,改善胃口,但要注意缢蛏是寒性食物,吃多了对身体不好,对宝宝也有不利影响哦。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃缢蛏
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爱玛家首席营养师

如果宝宝已经添加了辅食,并且不对缢蛏过敏,是可以适量吃的,但也不能多吃,否则会影响消化。
同类吃的食物:

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