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能不能吃鹅肉

鹅肉的功效和作用

鹅肉别称：天雁肉，舒雁肉，家雁肉，农雁肉。鹅浑身是宝。鹅翅、鹅蹼、鹅舌、鹅肠、鹅肫是餐桌上的美味佳肴；鹅肝营养丰富，鲜嫩味美，可促进食欲，是世界三大美味营养食品之一，被称为“人体软黄金”。在一些发达国家被营养师列为宇航员、飞行员每餐必备的食品。 鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。补虚益气，暖胃生津。

孕妇能不能吃鹅肉
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爱玛家首席营养师

鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。
同类吃的食物：

产妇能不能吃鹅肉
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鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对人体健康有利。另外，鹅肉脂肪的熔点亦很低，质地柔软，容易被人体消化吸收。产妇适量食用的话利于产后康复。
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哺乳期能不能吃鹅肉
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鹅肉氨基酸、蛋白质含量高，适合哺乳期妈妈食用，其能提高奶水质量。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃鹅肉
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鹅肉是发物，宝宝可以吃少量鹅肉，但患了湿疹、皮肤疮毒、皮肤瘙痒的宝宝，以免加重病情。另外，鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，对宝宝的成长十分有利，尤其有益于身体虚弱、气血不足的孩子。最后，鹅肉还可以缓解铅毒。
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