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能不能吃白砂糖

白砂糖的功效和作用

白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。适当食用白糖可提高人体对钙的吸收,提供机体能量,维持心脏和神经系统正常功能,保肝解毒。现代医学研究发现,白糖还能改变伤口愈合的速度,可促进组织细胞的的生长。

孕妇能不能吃白砂糖
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爱玛家首席营养师

孕妇吃白砂糖是可以的,可以提高人体对钙的吸收,但患有糖尿病、高血糖、高血压、冠心病患者的孕妇应严格控制食用量。
同类吃的食物:

产妇能不能吃白砂糖
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爱玛家首席营养师

白糖还有助于促进伤口愈合,产妇可以吃但患有糖尿病、高血糖、高血压、冠心病患者的产妇应严格控制食用量。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃白砂糖
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爱玛家首席营养师

哺乳期可以吃白砂糖的,加入水里或者食物会感觉比较甜,但不可过多食用,容易导致妈妈产生蛀牙,破坏牙齿的健康,还容易引发糖尿病,要控制量哦。

婴儿能不能吃白砂糖
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爱玛家首席营养师

白砂糖的蔗糖糖分含量一般在95%以上,纯度较高,白糖性平,所以宝宝是可以吃,但是不能过早和过量吃哦。
同类吃的食物:

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