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能不能吃番木瓜

番木瓜的功效和作用

番木瓜味香甜美,多汁可口,营养丰富,是对人体十分有益的一种水果,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的番木瓜足供成人整天所需的维生素C。番木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。

孕妇能不能吃番木瓜
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因为番木瓜含有一种女性荷尔蒙,又以青木瓜中含量最多,建议孕妇不宜多吃。
同类吃的食物:

产妇能不能吃番木瓜
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产妇是可以吃番木瓜的。番木瓜功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。

哺乳期能不能吃番木瓜
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我国自古就有用番木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。

婴儿能不能吃番木瓜
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做成番木瓜泥,但谨记番木瓜不能过生,也不能熟过头。可以用牛奶煮番木瓜给宝宝吃。如果是第一次吃番木瓜的话,应该要少量,以防不适或消化不良。
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