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  能不能吃木菠萝

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能不能吃木菠萝

木菠萝的功效和作用

木菠萝就是菠萝蜜,是一种热带水果,果实结于树干或主枝上。木菠萝的肉质肥厚柔软,香味浓郁,含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素,维生素C、矿物质、脂肪油等。适当食用有生津止渴、健体益寿的作用。不过,木菠萝虽然好吃,吃后却容易出现过敏,因此,吃木菠萝前,要先将果肉放到淡盐水中泡上几分钟,这样味道也更鲜哦。

孕妇能不能吃木菠萝
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爱玛家首席营养师

木菠萝营养价值非常高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质,孕妇食用对身体有一定的好处。但有过敏体质的孕妇要避免食用。
同类吃的食物:

产妇能不能吃木菠萝
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木菠萝含有丰富的维生素、矿物质等营养,产妇食用对身体有一定的好处,不过木菠萝含草酸比较多,食用过量会对肠胃有害,所以产妇一次别多吃。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃木菠萝
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木菠萝是热带水果,含湿毒,哺乳期产妇吃后容易通过乳汁作用于宝宝,导致宝宝上火、湿疹等疾病。建议哺乳期少吃或别吃。

婴儿能不能吃木菠萝
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爱玛家首席营养师

宝宝可以少量吃木菠萝,不过,木菠萝含有甙类和菠萝蛋白酶两种物质容易引起宝宝过敏,妈妈应该注意观察哦。
同类吃的食物:

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