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能不能吃山龟

山龟的功效和作用

山龟是龟的一种,与乌龟不同,它生活在山中,是一种陆龟。山龟除了可供食用,最主要的还是它的药用功能。山龟肉味甘、咸平,有强肾、补心、壮阳的功效,体质虚弱的人吃山龟很补身子。龟肉中的骨胶原、蛋白质、钙、磷及人体必需微量元素能帮助提高人体免疫力,但山龟性寒,不能过多食用。

孕妇能不能吃山龟
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山龟是极凉性食物,孕妇吃后很容易导致流产,对胎儿十分不利,所以不建议吃。
同类吃的食物:

产妇能不能吃山龟
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产妇产后应该多吃温补性食物,而山龟属于寒性食物,吃多了容易造成体寒,对身体恢复很不利。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃山龟
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哺乳期产妇需要进补,要避免食用凉性的食物,而山龟性寒,并不适合哺乳期产妇食用哦。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃山龟
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宝宝的肠胃功能较弱,食用山龟这种大补同时又是寒性的食物,容易给肠胃造成过大的负担,影响身体发育。
同类吃的食物:

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