旗舰级特优等月子会所、专业母婴护理十九年

咨询热线:400-696-8186

当前位置:

 营养知识库 >

  能不能吃花豆

查一查能不能吃

点击查看结果

服务项目分类

咨询热线-免长途费

400-696-8186

营业时间-假日无休

07:00 - 19:00
微信预约专属优惠通道
随时随地享受专业沟通

能不能吃花豆

花豆的功效和作用

花豆别称:花芸豆、花纹豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆。花豆因种子褐红色间白色花斑,而得名花豆,迄今有二千多年的历史,在民间享有“豆中之王”的美称。花豆对温度要求较为严格,低于16℃或高于35℃都不宜生长,生长适温为25-28℃,适宜在海拔700-900米的高地种植,该豆目前只有在湖南桂东的部分山上能培植长豆。花豆营养丰富,100g干豆粒中淀粉含量58-63%,蛋白质含量17.3%-18.1%,维生素B1含量0.56毫克,维生素B2含量0.14毫克,钙含量139毫克,是维生素和矿物质含量丰富,高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品。此外,食用花豆有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用,对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用,最为神奇的是花豆能把各种肉类中的脂肪降低,是神奇的煲汤佳品,长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、增加力量等功效。

孕妇能不能吃花豆
详情请咨询
爱玛家首席营养师

花豆特别适合气虚体质的人吃,准妈妈怀胎生产,身体可能会比较虚,因此孕期吃花豆,是个不错的选择。花豆与肉类一块蒸着吃比较好。
同类吃的食物:

产妇能不能吃花豆
详情请咨询
爱玛家首席营养师

花豆很适合体质虚弱的人吃,月子妈妈刚刚生产,身体一般比较虚弱,吃花豆是个不错的选择。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃花豆
详情请咨询
爱玛家首席营养师

花豆是很好的食材,将花豆用水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调,或者用清水将豆煮到手能摄碎,然后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃花豆
详情请咨询
爱玛家首席营养师

花豆有健脾开胃和增强食欲的作用,还具有补血补钙的功效,婴幼儿可以吃。
同类吃的食物:

本会所采用“绿色通道、快速预约”的方式,为从专业的角度为孕妈们认真快速的解答您的疑问,为您排忧解难

  • 请点击左侧[在线咨询]按钮,与专家“一对一”沟通
  • 或请拨打左侧电话:400-696-8186,快速预约
  • 也可直接到爱玛家会所咨询相关问题,爱玛家全体人员将热情的为您服务

本站内容涉及转载均出于互联网,如有明确来源都已注明出处,版权归原作者及网站所有,爱玛家不承担任何法律责任。

咨询热线 :400-696-8186

北京店地址:顺义区后沙峪镇裕民大街1号
(朝阳区新国展北1000米)

新疆昌吉店地址:新疆昌吉市青年北路7号
(原昌吉市第二人民医院)

Copyright © 2002-2024 爱玛家月子中心 版权所有 Power by DedeCms

京ICP备2022006899号