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能不能吃果脯

果脯的功效和作用

对于爱吃甜食的人来说,果脯可谓是人间美味,塞一颗放入嘴里,满满的都是甜味啊。果脯就是用新鲜水果经过去皮、去核、糖水熬煮等复杂工艺制成的食品,含糖量最高可达35%以上,而且转化糖的含量可占总糖量的10%左右,可见容易被人体吸收。而且果脯还含有果酸、矿物质和维生素C,有一定的营养价值。不过,果脯过甜,有呼吸道疾病的人要小心食用,不能多吃哦。

孕妇能不能吃果脯
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因为果脯在加工过程中添加了大量的糖、盐和一些食品添加剂,孕妇食用后,一些不良物质会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿健康发育。
同类吃的食物:

产妇能不能吃果脯
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爱玛家首席营养师

果脯在加工过程中添加了大量的糖、盐和一些食品添加剂,产妇食用过多对身体没有好处,建议食用营养丰富的新鲜水果。

哺乳期能不能吃果脯
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爱玛家首席营养师

果脯中含有大量的糖、盐和一些食品添加剂,哺乳期产妇食用后对自身和宝宝都不利,建议选择食用新鲜水果、蔬菜哦。

婴儿能不能吃果脯
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爱玛家首席营养师

3岁以上的宝宝偶尔吃一两颗果脯没有问题,但经常或大量食用就对身体发育不利,而且3岁以下的宝宝肠胃功能较弱,难以负担果脯中的食品添加剂等,最好别吃哦。
同类吃的食物:

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