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能不能吃帆立贝

帆立贝的功效和作用

帆立贝即扇贝,它极受欢迎,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品。吃扇贝不仅能补充丰富的氨基酸、蛋白质等营养物质,还能降低血清胆固醇等作用,所以高胆固醇、高血脂体质者以及患甲状腺肿大、支气管炎的人尤为合适。不过贝类性多寒凉,脾胃虚寒的人不宜多吃。

孕妇能不能吃帆立贝
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爱玛家首席营养师

帆立贝营养较为丰富,但由于属于凉性食物,孕妇食用后可能会对身体造成不良影响,对胎儿造成刺激,所以建议少吃为宜。
同类吃的食物:

产妇能不能吃帆立贝
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爱玛家首席营养师

产妇产后应该多吃温补性食物,而帆立贝比较寒凉,产妇吃后对身体恢复不利,建议少吃。

哺乳期能不能吃帆立贝
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爱玛家首席营养师

哺乳期产妇需要进行母乳喂养,而帆立贝不仅是寒性食物,还属于海鲜,产妇食用后可能通过乳汁作用影响到宝宝,造成宝宝体寒、过敏等,建议哺乳期产妇也少吃哦。

婴儿能不能吃帆立贝
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爱玛家首席营养师

帆立贝肉质较硬,而宝宝肠胃功能不够健全,食用后容易消化不良,所以宝宝最好也少吃帆立贝哦。
同类吃的食物:

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