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能不能吃黄花菜

黄花菜的功效和作用

黄花菜又叫金针菜、柠檬萱草、忘忧草、鹿葱花、萱萼、萱草、健脑菜、安神菜、绿葱等，性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，所以黄花菜可作为病后或产后的调补品哦。女性适当食用黄花菜，对身体很有好处。

孕妇能不能吃黄花菜
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爱玛家首席营养师

孕妇可以吃黄花菜，黄花菜有止血、消炎、清热、利湿等功效，对大小便不通、失眠、乳汁不下有疗效，但孕妇食用干黄花菜之前要用开水稍烫以消毒。
同类吃的食物：

产妇能不能吃黄花菜
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黄花菜有健脾开胃、利湿热、宽胸膈、止血、催乳汁、治黄疸等功效，对于产妇来说再合适不过。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃黄花菜
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黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期产妇适当吃黄花菜可以起到通乳下奶的作用，尤其是黄花菜煮汤喝效果更佳。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃黄花菜
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爱玛家首席营养师

给宝宝吃黄花菜最好等添加辅食后，而且如果宝宝肠胃不好要少食，因为黄花菜不宜消化呢。
同类吃的食物：

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