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能不能吃塘虱

塘虱的功效和作用

塘虱是一种食用鱼类，又叫胡子鲶，但它和鲶鱼又有所不同，即鲶鱼的胡子是2对4根，而塘虱的胡子是4对8根。塘虱有着不错的食用价值，它味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效，特别适合体弱虚损、营养不良的人食用。

孕妇能不能吃塘虱
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塘虱是催乳佳品，是孕妇食疗滋补的必选食物，它滋阴养血、利尿消肿的功效非常不错呢。
同类吃的食物：

产妇能不能吃塘虱
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爱玛家首席营养师

塘虱补中气、开胃、利尿，特别适合身体较为虚弱的产妇食用。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃塘虱
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爱玛家首席营养师

塘虱有催乳、利尿等功效，乳汁不足的哺乳期产妇食用非常有益，但尽量选择生活环境不受污染的塘虱食用哦。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃塘虱
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爱玛家首席营养师

塘虱是一种肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化的食用鱼，宝宝适当食用对身体和智力的发育都非常有帮助呢。
同类吃的食物：

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