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  能不能吃毛蛤

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能不能吃毛蛤

毛蛤的功效和作用

提起毛蛤,很多的人都是一副陶醉脸,它不仅味道鲜美,营养价值也是没的说。毛蛤性温、味甘,含钙较多,能够防治近视的发生与发展;毛蛤含有丰富的维生素E,能够抑制皮肤衰老、防止色素沉着;不仅如此,它的铁含量也很高,肤色不够红润、手脚冰冷的人适当吃毛蛤,可以得到很好的改善作用哦。

孕妇能不能吃毛蛤
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爱玛家首席营养师

孕妇只要不对毛蛤过敏,吃毛蛤对胎儿的生长发育也不会有太大的影响,需要注意的是,毛蛤是高蛋白质的食物,一次性吃多了反而不好消化,所以每次不宜吃太多。
同类吃的食物:

产妇能不能吃毛蛤
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爱玛家首席营养师

产妇产后虚弱,抵抗力下降,吃毛蛤很容易被它所携带的病菌及寄生虫感染,建议少吃。如果一定要吃,建议用大火煮沸后,再用盐洗净,而且食用不宜过多,以免影响消化。

哺乳期能不能吃毛蛤
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爱玛家首席营养师

正在进行母乳喂养的哺乳期产妇应该少吃毛蛤,因为它吃对了不宜消化,而且还可能带有病菌和寄生虫,这些东西如果通过乳汁进入到宝宝体内,会危害宝宝的身体健康。

婴儿能不能吃毛蛤
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爱玛家首席营养师

宝宝的肠胃功能尚未发育完全,对毛蛤中隐藏的寄生虫、病菌的抵抗力较差,如果吃了不干净的毛蛤,还可能被感染,所以宝宝最好不要吃毛蛤哦。
同类吃的食物:

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