旗舰级特优等月子会所、专业母婴护理十五年

咨询热线:400-696-8186

当前位置:

 营养知识库 >

  能不能吃红豆

查一查能不能吃

点击查看结果

服务项目分类

咨询热线-免长途费

400-696-8186

营业时间-假日无休

07:00 - 19:00
微信预约专属优惠通道
随时随地享受专业沟通

能不能吃红豆

红豆的功效和作用

红豆别称:青小豆、菉豆、植豆。 红豆所含的营养物质很高,蛋白质含量为17%-23%,淀粉48%一60%,食物纤维5.6%一18.6%。 除此之外,红豆还含有多种无机盐和微量元素,如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近,有些甚至超过了绿豆。红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

孕妇能不能吃红豆
详情请咨询
爱玛家首席营养师

孕妇是红豆的,红豆营养丰富,具有多方面的健康作用,准妈妈妈适量食用可以缓解水肿,提高机体免疫力。孕妇吃红豆可与大米、小米、高粱米等煮粥做饭,味道非常不错呢!
同类吃的食物:

产妇能不能吃红豆
详情请咨询
爱玛家首席营养师

红豆营养丰富,具有多方面的健康作用,月子里适量食用可以缓解水肿,提高机体免疫力。红豆有消胀满、通乳汁的功效,对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的月子妈妈,可每天早晚各用红小豆120克煮粥,连吃3-5天即可。

哺乳期能不能吃红豆
详情请咨询
爱玛家首席营养师

在哺乳期的妈妈们是可以吃红豆的,红豆有消胀满、通乳汁的功效,对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的哺乳妈妈,可每天早晚各用红小豆120克煮粥,连吃3-5天即可。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃红豆
详情请咨询
爱玛家首席营养师

婴儿也红豆哦,为啥?红豆含有多种无机盐和微量元素,如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等,宝宝进食能够给他们提供一定的营养价值。不过家长们需要记住,给宝宝吃红豆的时候,一定要注意把红豆煮烂。
同类吃的食物:

本会所采用“绿色通道、快速预约”的方式,为从专业的角度为孕妈们认真快速的解答您的疑问,为您排忧解难

  • 请点击左侧[在线咨询]按钮,与专家“一对一”沟通
  • 或请拨打左侧电话:400-696-8186,快速预约
  • 也可直接到爱玛家会所咨询相关问题,爱玛家全体人员将热情的为您服务

本站内容涉及转载均出于互联网,如有明确来源都已注明出处,版权归原作者及网站所有,爱玛家不承担任何法律责任。

咨询热线 :400-696-8186

北京店地址:顺义区后沙峪镇裕民大街1号
(朝阳区新国展北1000米)

新疆昌吉店地址:新疆昌吉市青年北路7号
(原昌吉市第二人民医院)

Copyright © 2002-2019 爱玛家母婴中心 版权所有 Power by DedeCms

京ICP备12021375号