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能不能吃禾雀

禾雀的功效和作用

禾雀即麻雀,含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物以及钙、锌、磷铁等多种营养成分,还含有维生素B1、B2,能补充人体所需营养。古人有“一只麻雀等于四两人参”的说法,这说明麻雀对人体很有好处,特别是对于中老年人肾虚阳痿、腰膝酸软、小便频多有很好的调理作用。此外,麻雀也有多种吃法,但做汤和烧烤味道会更加美味哦。

孕妇能不能吃禾雀
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爱玛家首席营养师

禾雀味甘,性热,它虽然有壮阳益精、暖腰膝、缩小便、止崩带的作用,但孕妇吃后容易动胎气,对胎儿的发育非常不利,所以孕妇应该避免食用禾雀。
同类吃的食物:

产妇能不能吃禾雀
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爱玛家首席营养师

禾雀性热,而且可能含有寄生虫,建议产妇少吃,同时选择其他清淡、温补的食物,更有利于促进身体康复哦。

哺乳期能不能吃禾雀
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禾雀属于野生动物,食品安全不能保证,还可能带有寄生虫,哺乳期产妇吃后不仅对自己的身体不利,也会通过乳汁影响到宝宝,所以最好少吃。

婴儿能不能吃禾雀
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爱玛家首席营养师

禾雀是野生动物,可能含有很多寄生虫,宝宝吃后对身体健康非常不利。此外,禾雀本身性热,宝宝吃身体容易产生燥热,影响肠胃健康,所以年幼的宝宝应该避免食用。
同类吃的食物:

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