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  能不能吃枸杞

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能不能吃枸杞

枸杞的功效和作用

枸杞又叫枸杞菜、红珠仔刺、牛右力、狗牙子、狗牙根、狗奶子。枸杞与琼珍灵芝、长白山人参,东阿阿胶并称为“中药四宝”,由此可见,枸杞的药用价值非常高,枸杞有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗辐射等多种功效,而大家常吃的枸杞其实枸杞的果实“枸杞子”,枸杞子是“药食两用”的品种,它可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等,而枸杞的嫩叶也同样可作蔬菜。

孕妇能不能吃枸杞
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怀孕时是可以吃枸杞的,孕妇吃枸杞可以清火明目、滋肝补肾,但枸杞是补品,孕妇不能盲目大量进补,否则会对身体造成伤害。
同类吃的食物:

产妇能不能吃枸杞
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爱玛家首席营养师

枸杞具有滋补虚弱、筋骨强健、延年益寿的功能,产妇适当食用可以促进身体恢复,但产妇要等恶露排除干净才枸杞,而且感冒发烧、身体有炎症、腹泻的产妇最好不要吃。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃枸杞
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枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效,哺乳期的妈妈吃枸杞能增强肌体免疫力, 但注意不能多吃。

婴儿能不能吃枸杞
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宝宝吃枸杞有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,但注意不要多吃,否则容易导致性早熟。
同类吃的食物:

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