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能不能吃蜜饯

蜜饯的功效和作用

蜜饯别称:果脯蜜饯以其酸酸甜甜的口味俘获了众多少男少女,老男大妈的心,成为他们舌尖上离不开的美味。蜜饯又称果脯,原材料是以杏、枣、桃、李等果蔬,经过糖或蜂蜜调味,腌制而成,有开胃、提神醒脑之效果,是居家旅游必备零食。蜜饯除了作为小吃或零食外,作为点缀,加入到蛋糕、饼干上也是极好的。

孕妇能不能吃蜜饯
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爱玛家首席营养师

准妈妈可以食用,但蜜饯在加工过程中添加了大量的糖、盐和一些食品添加剂,食用过多对身体没有好处。
同类吃的食物:

产妇能不能吃蜜饯
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爱玛家首席营养师

蜜饯主要是水果经过腌制制成的,过程中添加了糖、盐等食物添加剂,长期食用对产妇健康是不利的。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃蜜饯
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爱玛家首席营养师

哺乳期可以少量的吃蜜饯,对宝宝没什么不良影响,但是由于蜜饯中的添加剂太多,吃多了不利于回奶,建议多吃一些新鲜的水果。

婴儿能不能吃蜜饯
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小宝宝蜜饯,3岁以上偶尔少吃一两粒是没问题的,不要经常或大量食用。可以试着用蜜饯熬粥给宝宝食用,这样比较不伤肠胃。
同类吃的食物:

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