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能不能吃石蜜

石蜜的功效和作用

石蜜有两个意思,一是冰糖的异称,指甘蔗汁经过太阳暴晒后而成的固体原始蔗糖;二是指纯天然的“野生蜂蜜”,即由野生蜂酿成的蜂糖。这里是指后者。石蜜含有丰富的营养成分,如果糖、葡萄糖等多种糖类,蛋白质、氨基酸、多种酶,维生素、微量元素等,有润肺生津、止咳、和中益肺等多种功效。烹饪时在菜肴中适当加点石蜜,不仅可以改善口味,还能摄取丰富营养。

孕妇能不能吃石蜜
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石蜜有润肠通便的功效,而孕妇容易发生便秘,所有孕妇吃石蜜对防治便秘有好处。
同类吃的食物:

产妇能不能吃石蜜
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爱玛家首席营养师

石蜜富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,产妇适当食用对身体的恢复有所帮助,但石蜜含糖量高,有糖尿病、高血糖、高血压的产妇最好不要吃。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃石蜜
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爱玛家首席营养师

石蜜有清热补中、解毒润燥的功效,它含有丰富的维生素,哺乳期适当吃石蜜可以增强皮肤的活力、促进肠胃蠕动。但一次性不要多吃。

婴儿能不能吃石蜜
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宝宝少量吃石蜜可以摄取丰富的营养物质,促进身体发育,但石蜜含糖量高,宝宝不要多吃,不然容易导致蛀牙、肥胖哦。
同类吃的食物:

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