旗舰级特优等月子会所、专业母婴护理十九年

咨询热线:400-696-8186

当前位置:

 营养知识库 >

  能不能吃山竹

查一查能不能吃

点击查看结果

服务项目分类

咨询热线-免长途费

400-696-8186

营业时间-假日无休

07:00 - 19:00
微信预约专属优惠通道
随时随地享受专业沟通

能不能吃山竹

山竹的功效和作用

山竹别称:莽吉柿 山竹是人们最喜爱的水果之一,原名莽吉柿,产自东南亚,对生长环境的要求非常高,是名副其实的绿色水果,号称“果中皇后”。 富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,对控制食欲、抑制脂肪、降低体重有良好功效,说白了就是有助减肥,女性朋友的最爱。此外山竹还具有抗病毒、抗突变等作用,对保护心血管系统很有帮助。 从中医的角度看,山竹有清热降火、美容肌肤的好处,喜欢吃辣食或皮肤不大好的人可以多吃山竹,体质虚寒的人则不宜多吃。山竹一般是鲜吃,较少入菜,成人每天吃山竹建议不超过3个,以免引起便秘,剥山竹的时候要避免紫色的汁液溅到雪白的果肉上,会影响口味和口感。

孕妇能不能吃山竹
详情请咨询
爱玛家首席营养师

山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,正常体质的孕妇可以吃山竹。孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意:山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。
同类吃的食物:

产妇能不能吃山竹
详情请咨询
爱玛家首席营养师

山竹性寒凉,虽然有极佳的降热解燥功效,但需要适量食用。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃山竹
详情请咨询
爱玛家首席营养师

山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好者(如发痘子),常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃山竹
详情请咨询
爱玛家首席营养师

山竹具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。可以适当给宝宝吃,但注意体质虚寒的宝宝要少吃。
同类吃的食物:

本会所采用“绿色通道、快速预约”的方式,为从专业的角度为孕妈们认真快速的解答您的疑问,为您排忧解难

  • 请点击左侧[在线咨询]按钮,与专家“一对一”沟通
  • 或请拨打左侧电话:400-696-8186,快速预约
  • 也可直接到爱玛家会所咨询相关问题,爱玛家全体人员将热情的为您服务

本站内容涉及转载均出于互联网,如有明确来源都已注明出处,版权归原作者及网站所有,爱玛家不承担任何法律责任。

咨询热线 :400-696-8186

北京店地址:顺义区后沙峪镇裕民大街1号
(朝阳区新国展北1000米)

新疆昌吉店地址:新疆昌吉市青年北路7号
(原昌吉市第二人民医院)

Copyright © 2002-2024 爱玛家月子中心 版权所有 Power by DedeCms

京ICP备2022006899号