旗舰级特优等月子会所、专业母婴护理二十年

咨询热线:400-696-8186

当前位置:

 营养知识库 >

  能不能吃鲔鱼

查一查能不能吃

点击查看结果

服务项目分类

咨询热线-免长途费

400-696-8186

营业时间-假日无休

07:00 - 19:00
微信预约专属优惠通道
随时随地享受专业沟通

能不能吃鲔鱼

鲔鱼的功效和作用

鲔鱼即金枪鱼,它体形较长,粗壮而圆,游动速度极快,常在深海处活动。鲔鱼蛋白质含量高达20%,但脂肪含量很低,而且人体所需的8种氨基酸它都含有,营养价值非常高。在日本、台湾等地,鲔鱼是人们喜爱的海鲜料理之一,尤其是鲔鱼的生鱼片堪称生鱼片之中的极品,不仅营养价值丰富,又味道鲜美可口,就连少吃生鱼片的人也会喜欢上呢.

孕妇能不能吃鲔鱼
详情请咨询
爱玛家首席营养师

鲔鱼虽然营养丰富,能为孕妇补充营养物质,但有些鲔鱼体内容易含有汞金属,这种重金属会对胎儿的大脑发育造成损害,所以建议孕妇要控制摄入量,最好少食用鲔鱼。
同类吃的食物:

产妇能不能吃鲔鱼
详情请咨询
爱玛家首席营养师

鲔鱼中的DHA、维生素、钙质等营养含量非常高,产妇适当食用对身体恢复有好处,但要注意鲔鱼含重金属的问题,被重金属污染的鲔鱼需要避免食用。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃鲔鱼
详情请咨询
爱玛家首席营养师

鲔鱼是深海鱼,所含不饱和脂肪酸、氨基酸较高,哺乳期适当食用对宝宝的身体发育和智力发育都很有好处,但要注意摄入量,一次摄入以不超过100克为宜。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃鲔鱼
详情请咨询
爱玛家首席营养师

宝宝在半岁之后可添加鱼类辅食,鲔鱼也可作为辅食之一,但一次食用最好不要超过15克,而且要有品质保证哦。
同类吃的食物:

本会所采用“绿色通道、快速预约”的方式,为从专业的角度为孕妈们认真快速的解答您的疑问,为您排忧解难

  • 请点击左侧[在线咨询]按钮,与专家“一对一”沟通
  • 或请拨打左侧电话:400-696-8186,快速预约
  • 也可直接到爱玛家会所咨询相关问题,爱玛家全体人员将热情的为您服务

本站内容涉及转载均出于互联网,如有明确来源都已注明出处,版权归原作者及网站所有,爱玛家不承担任何法律责任。

咨询热线 :400-696-8186

北京店地址:顺义区后沙峪镇裕民大街1号
(朝阳区新国展北1000米)

新疆昌吉店地址:新疆昌吉市青年北路7号
(原昌吉市第二人民医院)

Copyright © 2002-2024 爱玛家月子中心 版权所有 Power by DedeCms

京ICP备2022006899号