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能不能吃蝤蛑

蝤蛑的功效和作用

蝤蛑，学名青蟹，主要特征是背面灰绿色或棕红色，头胸部宽大，它是我国珍贵的水产品之一，肉味鲜美独特，营养极为丰富。青蟹中的蛋白质及微量元素对人体很有好处用，此外，它还有壮腰、补肾、消积、健脾、养心、安神等功效呢。对于产妇、老幼和身体虚弱者来说，吃青蟹会起到很好的滋补作用，但体寒的人则应敬而远之。

孕妇能不能吃蝤蛑
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爱玛家首席营养师

蝤蛑性寒凉，孕妇吃后易引发流产，尤其是蟹爪的堕胎作用更加明显，所以孕期都应该对蝤蛑敬而远之哦。
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产妇能不能吃蝤蛑
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爱玛家首席营养师

蝤蛑是寒性食物，不适合产妇食用。建议产妇选择其他营养丰富的温补食物，以促进身体恢复。
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哺乳期能不能吃蝤蛑
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爱玛家首席营养师

哺乳期产妇既要进行母乳喂养，又要促进身体恢复，也不适合食用蝤蛑这种寒性食物，否则容易造成体寒，甚至影响宝宝的健康。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃蝤蛑
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爱玛家首席营养师

宝宝在6个月开始，可以少量添加蟹肉，而且添加时一定要少量，以防过敏和消化不良。注意有湿疹的宝宝是万万不可以吃蝤蛑的。
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