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能不能吃海鼠

海鼠的功效和作用

海鼠,又叫刺参、海参、海瓜等,是一种名贵海产动物,也是海味“八珍”之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名。海鼠是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人大有裨益。食用海鼠可促进人体生长发育,延缓肌肉衰老,增强免疫力。海鼠的微量元素钒含量居各食物之首,食用后有利于增强造血功能。这么名贵的食物,大家吃过吗?

孕妇能不能吃海鼠
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爱玛家首席营养师

海鼠,又叫刺参、海参、海瓜等,是一种名贵海产动物,也是海味“八珍”之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名。海鼠是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人大有裨益。食用海鼠可促进人体生长发育,延缓肌肉衰老,增强免疫力。海鼠的微量元素钒含量居各食物之首,食用后有利于增强造血功能。这么名贵的食物,大家吃过吗?
同类吃的食物:

产妇能不能吃海鼠
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海鼠对于产后体虚的产妇尤为合适,产妇适当食用可以增强免疫力、促进产后康复。不过海鼠吃多了易上火,5-7天吃一次就可以了。

哺乳期能不能吃海鼠
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海鼠营养价值很高,尤其是蛋白质含量高达55%以上,还含有氨基酸、微量元素等,哺乳期产妇食用后可以提高免疫功能,提高母乳品质,让宝宝发育得更加健康。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃海鼠
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宝宝的肠胃功能还不够完善,吃海鼠容易加重消化系统的负担,也容易出现过敏,所有最好别吃哦。
同类吃的食物:

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