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能不能吃甜椒

甜椒的功效和作用

甜椒又叫灯笼椒、柿子椒,常见的甜椒个头比普通辣椒大,颜色有绿色、黄色、红色三种。甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾等,常吃有明目、提高免疫力的功效。在食用方法上,甜椒既可生食又可烹食,同豆腐、鸡肉、兔肉、火腿、鸡蛋搭配烹饪,味道更佳鲜美可口。不过,有牙龈出血、溃疡、咳嗽和咽喉肿痛的亲就别吃甜椒咯。

孕妇能不能吃甜椒
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孕妇适量吃甜椒可以改善食欲,还能补充多种营养,但甜椒应该选择不辣的品种,以免对肠胃造成刺激。
同类吃的食物:

产妇能不能吃甜椒
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甜椒可以帮助产妇改善食欲、补充营养,但食用时要选择不辣的品种哦。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃甜椒
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甜椒的维生素C含量很高,而且它的膳食纤维也很好吸收,哺乳期间可适量食用,但不可多食。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃甜椒
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宝宝在1岁以后可以适当接触甜椒,但妈妈一定要保证甜椒品种是不辣的,否则会刺激宝宝的肠胃。
同类吃的食物:

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