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能不能吃月饼

月饼的功效和作用

月饼是中国的传统小吃,是中秋节的美食。月饼的主要成分为糯米粉,根据馅料的不同风味也不同五仁、豆沙、蛋黄、莲蓉等几十种口味。现在商家还创新出水果口味的月饼。同时还有冰冻的冰皮月饼。但是不管是什么口味的月饼,都是由糯米粉为主料的,糯米吃多了难以消化,同时油多糖多,热量非常高,糖尿病和高脂肪、成为消化功能不好的人都要少吃。

孕妇能不能吃月饼
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爱玛家首席营养师

孕妈可以吃月饼,但是因为月饼主要成分为糯米不易消化并且油腻,而孕妈妈因为孕激素的缘故肠胃消化功能变弱,所以不好消化的东西要少吃,不能贪多。
同类吃的食物:

产妇能不能吃月饼
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爱玛家首席营养师

月子期间可以吃月饼,但是太多,因为月饼是糯米制品,难以消化并且非常油腻。月子里产妇的肠胃功能还没有完全恢复。建议少吃。吃一小块是没有大问题的。

哺乳期能不能吃月饼
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哺乳期妈妈可以吃少量月饼,但不要多吃,因为月饼热量高同时难以消化。而哺乳期的需要饮食均衡,如果吃入过多月饼就无法多吃其他食物。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃月饼
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由于1岁内婴儿功能未成熟,而月饼因为内馅和外皮材料丰富,口感比较软糯,并不容易被婴儿消化,如果此时婴儿吃难以消化油腻的月饼,容易出现消化不良等肠胃状况。
同类吃的食物:

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