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能不能吃金橘

金橘的功效和作用

金橘是常见柑类水果,又名罗浮、长寿金柑、牛奶柑、公孙橘。金橘营养非常丰富,含有维生素C、氨基酸以及多种微量元素。常吃金橘可以治心血管疾病、化痰醒酒、治疗口气等,常见的食用方式是生食,当然也可以制成蜜渍金橘、金橘饼、金橘蜜酒或者金橘果酱等。不过金橘性温,如果有口舌生疮、大便干结等病不宜食用。

孕妇能不能吃金橘
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爱玛家首席营养师

金橘是孕期保健食品,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱,故可以改善妊娠斑和妊娠纹,孕妇不妨适当食用。
同类吃的食物:

产妇能不能吃金橘
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爱玛家首席营养师

金橘非常开胃,而且生津止渴,还可以增进皮肤光泽与弹性,产妇不妨适当食用哦,对身体恢复有一定帮助呢。

哺乳期能不能吃金橘
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爱玛家首席营养师

金橘性甘温,能理气解郁、化痰,对哺乳期产妇有一定的保健作用。需要注意的是,金橘不能多吃,因为吃多了反而容易上火。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃金橘
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金橘气味芳香、营养丰富,宝宝吃金橘可以刺激味蕾发育,补充维生素等营养元素,不过宝宝不能多吃,否则容易上火。
同类吃的食物:

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