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能不能吃豆瓣菜

豆瓣菜的功效和作用

豆瓣菜别称:水生菜、水芥菜、西洋菜、水蔊菜、水田芥菜、水茼蒿。豆瓣菜属十字花科多年生半水生草扛植物,在广东栽培气候适宜,最适合在秋季食用,其嫩茎叶可食,气味辛香。豆瓣菜中的超氧化物歧化酶(即SOD)含量很高,还含有丰富的维生素及矿物质。豆瓣菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱经.

孕妇能不能吃豆瓣菜
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孕妇不可以吃豆瓣菜。豆瓣菜是寒凉性食物,并且有通经的作用,准妈妈食用可能会造成流产。
同类吃的食物:

产妇能不能吃豆瓣菜
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产妇可以吃豆瓣菜,但是建议不要吃太多,毕竟豆瓣菜性寒,月子里应多吃暖宫食物。此外,豆瓣菜十分鲜嫩,不宜烹得过烂,不然既影响口感,又造成营养损失。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃豆瓣菜
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爱玛家首席营养师

哺乳妈妈可以吃豆瓣菜。豆瓣菜口感脆嫩,营养丰富,适合制作各种菜肴,还可制成清凉饮料或干制品,很有食用价值。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃豆瓣菜
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婴儿可以吃豆瓣菜。豆瓣菜是益脑健身的保健蔬菜。在伊朗,人们认为豆瓣菜是一种极好的儿童食品。
同类吃的食物:

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