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能不能吃独头蒜

独头蒜的功效和作用

独头蒜即为蒜头,它和普通大蒜其实是一个品种,只是播种时间和生长造型不同。很多人觉得蒜头很辣,不常食用,这是因为蒜头中含有一种叫做蒜氨酸的含硫有机化合物,但是蒜头的辣味和辣椒的辣味可不是一样的哦。蒜头有很好的抗癌、抗衰老作用,适当食用还能消除疲劳、恢复体力,不喜欢吃蒜头的人是不是对它多了几分好感呢?

孕妇能不能吃独头蒜
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孕妇少量吃点独头蒜可以预防感冒、提高食欲,但独头蒜对肠胃的刺激较大,每次不能多吃,否则会对腹中胎儿造成刺激。
同类吃的食物:

产妇能不能吃独头蒜
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爱玛家首席营养师

独头蒜属于辛辣温燥食物,产妇最好少吃,如果吃多了则易上火,出现口舌生疮、大便秘结的症状,所以建议产妇少吃独头蒜哦。

哺乳期能不能吃独头蒜
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爱玛家首席营养师

哺乳期如果吃多了独头蒜,容易产生内热,还可能通过乳汁影响到宝宝,让宝宝体内也生热,所以哺乳期产妇适合吃清淡温和的食物,少吃独头蒜,

婴儿能不能吃独头蒜
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独头蒜是辛辣刺激性食物,宝宝的肠胃较为娇弱,暂时不适合食用这类食物,否则会导致口舌干燥、生口疮等影响身体健康的症状,所以妈妈不要给宝宝吃独头蒜哦。
同类吃的食物:

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