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能不能吃倭瓜

倭瓜的功效和作用

倭瓜实指南瓜，只是产地不同，叫法也有所不同。倭瓜含有多糖类、类胡萝卜素、矿质元素、氨基酸和活性蛋白，以及蛋白质、维生素等，具有极高的食用价值。常吃倭瓜可以起到消除致癌物质和防癌的作用，还可以帮助胃消化保护胃粘膜，对于防治糖尿病、降低血糖效果也很不错。这类蔬菜老少皆宜，不妨多吃。

孕妇能不能吃倭瓜
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倭瓜含有多种维生素和微量元素，而且倭瓜容易消化，是产妇非常好的保健品，有利于促进身体恢复。
同类吃的食物：

产妇能不能吃倭瓜
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爱玛家首席营养师

倭瓜含有多种维生素和微量元素，而且倭瓜容易消化，是产妇非常好的保健品，有利于促进身体恢复。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃倭瓜
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爱玛家首席营养师

倭瓜是营养丰富的蔬菜，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C等，哺乳期产妇吃倭瓜对身体没有副作用，反而可以为自身和宝宝补充营养，不妨多吃。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃倭瓜
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爱玛家首席营养师

倭瓜容易消化、味道香甜，非常适合辅食添加期的宝宝食用，妈妈直接将倭瓜蒸熟就可以给宝宝吃了
同类吃的食物：

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