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能不能吃木瓜

木瓜的功效和作用

木瓜,别名番木瓜、番瓜、万寿果、乳瓜、石瓜。木瓜是大家非常常见的一种水果,它肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰富。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,可增强人体免疫力;它含有的蛋白分解酵素可以补充胃液的不足;对女性而言,木瓜的美容功效更是超过其他水果,由木瓜为主要原料制成的美容产品,如木瓜香皂、木瓜洗面奶、木瓜牛奶沐浴露等都深受人们的喜爱。

孕妇能不能吃木瓜
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爱玛家首席营养师

木瓜含有丰富的维生素和膳食纤维,孕妇适当食用,比如生吃或炖汤喝,对自己和胎儿都非常有好处。
同类吃的食物:

产妇能不能吃木瓜
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爱玛家首席营养师

木瓜可以降压、解毒、帮助乳汁分泌,它还含有较多膳食纤维,可以帮助产妇消脂减肥,所以产妇适当食用木瓜对身体有好处。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃木瓜
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爱玛家首席营养师

木瓜味甘性平,可以健胃消食、通乳抗癌,哺乳期间适当吃木瓜有助于身体恢复。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃木瓜
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木瓜营养非常丰富,宝宝也是可以吃的。妈妈可以做木瓜泥喂给宝宝吃,但第一次吃要少量,以防宝宝出现消化不良或其他不适。
同类吃的食物:

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