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  能不能吃锯缘青蟹

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能不能吃锯缘青蟹

锯缘青蟹的功效和作用

锯缘青蟹是一种性情凶猛的蟹类，但它肉质鲜美，营养丰富，滋补功效强。它含有丰富的蛋白质，氨基酸种类也很齐全，含有多种单不饱和与多不饱和脂肪酸，而且Se、Ca等微量元素含量很高，绝对算得上是具有保健功能的海产品。锯缘青蟹的吃法也很多，可清蒸，可红烧，也可焖煮，无论哪种吃法，佐以酱料，它的味道都会更缠绕指尖啦。

孕妇能不能吃锯缘青蟹
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爱玛家首席营养师

锯缘青蟹是寒性食物，孕妇吃后容易引起流产，尤其是蟹爪，堕胎作用更为明显，所以要避免食用哦。
同类吃的食物：

产妇能不能吃锯缘青蟹
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爱玛家首席营养师

锯缘青蟹是极寒之物，产妇正处于身体恢复期，应该多吃温补性食物，所以锯缘青蟹这类寒性食物是应该避免食用的。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃锯缘青蟹
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爱玛家首席营养师

哺乳期需要进行母乳喂养，而锯缘青蟹是寒性食物，哺乳期产妇吃后容易通过奶水影响到宝宝，造成宝宝体寒、腹泻等，所以哺乳期产妇最好避免食用锯缘青蟹。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃锯缘青蟹
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爱玛家首席营养师

锯缘青蟹是寒性食物，宝宝娇弱的肠胃可能难以抵御青蟹的“寒气”，建议少吃或不吃，而且蟹肉难以消化，宝宝吃后也容易影响肠胃健康。
同类吃的食物：

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