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能不能吃火龙果

火龙果的功效和作用

火龙果别称:仙蜜果,红龙果,龙珠果 火龙果,又叫青龙果或红龙果,因为外表像蛟龙外麟而得此霸气名称,原产自中美洲热带地区。火龙果味甜,多汁,营养丰富、具有独特的食用功能,它含有一般植物都少有或没有的植物性白蛋白和花青素,还有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维,常吃火龙果有利于养颜、明目、润肺、解毒、降血压、降血脂、抗衰老等.

孕妇能不能吃火龙果
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火龙果营养价值很高,含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维他命族群,另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和较多的水溶性膳食纤维。火龙果基本无污染,孕妇可食用火龙果,火龙果有预防便秘、帮助细胞膜形成、预防贫血皮肤美白防黑斑的功效,孕妇食用有好处。
同类吃的食物:

产妇能不能吃火龙果
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处在产褥期的妈妈是可以吃火龙果的,但由于火龙果性凉,如果妈妈还需要哺乳的话,要少吃这类寒性、润肠的水果,最好是煮熟或者蒸熟吃,不建议生吃。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃火龙果
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哺乳期是可以吃火龙果的。火龙果可预防便秘,促进眼睛健康,增加骨质密度,助细胞膜生长,预防贫血,抗神经炎,预防口角炎。增加食欲,美白皮肤,防黑斑等的功效。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃火龙果
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婴儿是可以吃火龙果的。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。
同类吃的食物:

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