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能不能吃八棱海棠

八棱海棠的功效和作用

八棱海棠是我国历史悠久的果中珍品，尤其以中国怀来县所产的八棱海棠最负盛名。八棱海棠营养丰富，含有VB1、VB12、VC等多种维生素和钙、磷、铁等 矿物质及人体不可缺少的海棠酸素。可软化血管，对高血压、冠心病有明显的预防作用。人们常将八棱海棠切片晒干后冲水饮用，能起到清凉泻火，健脾开胃的保健功效。

孕妇能不能吃八棱海棠
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爱玛家首席营养师

八棱海棠是富含叶酸的食物，生津止渴、健脾止泻，作为孕期食用的水果非常合适，但胃酸过多的孕妇要忌食。
同类吃的食物：

产妇能不能吃八棱海棠
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八棱海棠富含丰富的维生素和微量元素，而且低热量，产妇可以作为身体恢复期的水果来食用哦。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃八棱海棠
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八棱海棠性平、味甘，哺乳期产妇食用能起到健脾开胃、生津止渴、补充营养的良好作用，不妨适当食用。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃八棱海棠
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八棱海棠富含丰富维生素，宝宝常吃可以预防缺铁性贫血和佝偻病，帮助身体补充营养。
同类吃的食物：

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