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能不能吃冰激凌

冰激凌的功效和作用

激凌是大家非常喜爱的冷冻饮品,主要原料是饮用水、牛乳、奶粉、奶油、食糖等。冰激凌虽然属于不可多吃的冷冻食品,但它其实含有优质蛋白质及高糖高脂,还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,可以调节生理机能、保持渗透压和酸碱度。有研究显示,牛奶冰淇淋的营养成分为牛奶的2.8-3倍,对人体还非常有益呢。

孕妇能不能吃冰激凌
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因为冰淇淋容易使孕妇肠胃血管突然收缩,导致胃液分泌降低,局部抵抗力下降,也会使胎儿躁动不安,所以孕妇冰激凌。
同类吃的食物:

产妇能不能吃冰激凌
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爱玛家首席营养师

产妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。

哺乳期能不能吃冰激凌
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爱玛家首席营养师

哺乳期妈妈不要过多吃雪糕冷饮,因为会通过乳汁影响到宝宝,抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化,就很容易发生腹泻。

婴儿能不能吃冰激凌
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冰激凌中含有大量的糖份和添加剂等,会影响宝宝的食欲,此外,寒冷的冰激凌会刺激宝宝的肠胃,对宝宝的身体发育非常不利。
同类吃的食物:

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