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能不能吃姜

姜的功效和作用

姜别称：黄姜、均姜。 姜，姜科姜属植物，也称“生姜”；开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。根茎鲜品或干品可以作为调味品。姜经过炮制作为中药的药材之一。姜有清热解毒的功效，是日常烹饪常用佐料之一。姜与葱和蒜并称为"三大佐料"。姜原产于中国，可一种二收，早秋收嫩姜，深秋收老姜。姜是一种极为重要的调味品，一般很少作为蔬菜单独食用。

孕妇能不能吃姜
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爱玛家首席营养师

姜味辛性温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。准妈妈是可以吃姜的，在孕早期生姜可以缓解孕吐，但是准妈妈吃姜不要一次吃太多。
同类吃的食物：

产妇能不能吃姜
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爱玛家首席营养师

产后的女性坐月子时，餐餐以姜醋佐膳，有利体质复原及喂养宝宝。另外，姜水洗浴还可以防风湿头痛。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃姜
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哺乳期妈妈。生姜是民间最看重的“疗效”食品。姜味辛性温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃姜
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姜，性热，刺激性强，一周岁之内的宝宝尽量不要吃，宝宝吃了容易上火。
同类吃的食物：

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