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  能不能吃樱桃

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能不能吃樱桃

樱桃的功效和作用

樱桃别称:车厘子,莺桃,荆桃,楔桃,英桃,牛桃,樱珠,含桃,玛瑙。香甜爽口、性热味甘,含大量营养元素,具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效,常吃樱桃可以防治缺铁性贫血、增强体质,还可养颜驻容、去皱消斑。 但是樱桃不可吃太多,因为其中除了含大量铁外,还有一定量的氰甙,吃过多会引起铁中毒或者氰化物中毒。 食欲不振、贫血、脾胃虚寒 、便溏腹泻、和痛风、关节炎、慢性肝炎的病人适合适量吃,患热性病、虚热咳嗽及便秘的人请绕道,少尿、肾功能不全的人请少吃。

孕妇能不能吃樱桃
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孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。樱桃是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高,樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果,又可增强体质,健脑益智。
同类吃的食物:

产妇能不能吃樱桃
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樱桃不含脂肪、卡路里低,含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等,是产妇的理想水果。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃樱桃
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哺乳期吃樱桃可以补血,适量食用。樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处,对于哺乳期妈妈来说是很好的开胃佳品。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃樱桃
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婴幼儿可以适量吃樱桃,樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维,有助于增强免疫力,提高整体健康水平。常吃樱桃还能够让宝宝的皮肤更加光滑润泽。但是要注意不要让宝宝单独一人时吃樱桃,颗粒状的水果很容易卡住宝宝的喉咙。
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