旗舰级特优等月子会所、专业母婴护理十五年

咨询热线:400-696-8186

当前位置:

 营养知识库 >

  能不能吃山药

查一查能不能吃

点击查看结果

服务项目分类

咨询热线-免长途费

400-696-8186

营业时间-假日无休

07:00 - 19:00
微信预约专属优惠通道
随时随地享受专业沟通

能不能吃山药

山药的功效和作用

山药别称:山芋。山药富含人体必需的维生素、矿物质、淀粉酶、多酚氧化酶、18种氨基酸和10余种微量元素等营养物质,有健脾胃、补中益气、安神定惊、生津止渴、防止动脉硬化、减肥消脂、增强人体免疫力、抗衰老、滋养皮肤的功效。另外山药含有多种营养素,如果肾亏遗精,妇女白带多、小便频繁的话,吃山药也有很好的效果。

孕妇能不能吃山药
详情请咨询
爱玛家首席营养师

孕妇可以吃山药。在孕期吃山药有一定的纤体作用,因为山药饱腹感较强但是营养丰富。吃山药还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。
同类吃的食物:

产妇能不能吃山药
详情请咨询
爱玛家首席营养师

产妇可以吃山药。产妇吃山药可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解产后便秘。新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。

哺乳期能不能吃山药
详情请咨询
爱玛家首席营养师

哺乳期可以吃山药。但需要注意的是,山药皮容易导致皮肤过敏,所以削完山药的手不要乱碰,并应马上清洗干净,要不然就会抓哪儿哪儿痒。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃山药
详情请咨询
爱玛家首席营养师

宝宝可以吃山药。妈妈们给宝宝吃山药时,可将山药蒸熟后压成泥,加入少许白糖。另外,还可将山药和骨头一起熬汤,再将汤和粥一起煮开给宝宝吃。但宝宝的消化功能尚未健全,山药吃多了会消化不良,妈妈们要注意少量添加。
同类吃的食物:

本会所采用“绿色通道、快速预约”的方式,为从专业的角度为孕妈们认真快速的解答您的疑问,为您排忧解难

  • 请点击左侧[在线咨询]按钮,与专家“一对一”沟通
  • 或请拨打左侧电话:400-696-8186,快速预约
  • 也可直接到爱玛家会所咨询相关问题,爱玛家全体人员将热情的为您服务

本站内容涉及转载均出于互联网,如有明确来源都已注明出处,版权归原作者及网站所有,爱玛家不承担任何法律责任。

咨询热线 :400-696-8186

北京店地址:顺义区后沙峪镇裕民大街1号
(朝阳区新国展北1000米)

新疆昌吉店地址:新疆昌吉市青年北路7号
(原昌吉市第二人民医院)

Copyright © 2002-2018 爱玛家母婴中心 版权所有 Power by DedeCms

京ICP备12021375号