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能不能吃面条

面条的功效和作用

面条别称:面、水面、面条子。面条是日常生活中一种常见的食品。它制作简单,营养丰富,可以作为主食也可以作为快餐,是被广为接受和喜爱的一种保健食品。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条已经有2000多年的历史,在世界饮食文化中占有重要地位,目前世界上习惯吃面条的人约有8亿人之多。

孕妇能不能吃面条
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爱玛家首席营养师

孕妇可以吃面条,但食用面条时应煮得软烂一些,这样更易于消化吸收。
同类吃的食物:

产妇能不能吃面条
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爱玛家首席营养师

产妇适合吃面条,但注意要煮的软烂一些以便消化吸收,而且要少放调料哦。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃面条
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爱玛家首席营养师

哺乳期产妇吃面条对身体没有副作用,还能补充能量,促进肠胃蠕动,但要注意佐料和调味料都应该少放,以免影响宝宝的身体健康。

婴儿能不能吃面条
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婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食之一,对宝宝的生长发育起着很大作用。宝宝牙齿没长齐,咀嚼能力较差,因此面条要煮得烂一些。市面上有专门给婴幼儿食用的挂面出售,长度较短,面条细,盐分很低,比较适合给宝宝食用。
同类吃的食物:

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