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能不能吃红蟳

红蟳的功效和作用

红蟳是青蟹的别称,这是一种肉质鲜美、营养丰富的海鲜,对身体有很好的滋补作用。特别是怀孕的红蟳体内会产生一种叫做“膏蟹”的物质,滋补功效极强,被称作“海上人参”。红蟳不仅含有丰富的蛋白质,氨基酸种类也很齐全,适当食用可以为身体补充丰富营养,增强免疫功能。

孕妇能不能吃红蟳
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爱玛家首席营养师

红蟳属于寒性食物,孕妇吃了易引发流产,堕胎作用非常明显,所以孕妇应该避免食用红蟳。
同类吃的食物:

产妇能不能吃红蟳
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爱玛家首席营养师

产妇在身体恢复期应该避免食用寒性食物,而红蟳恰恰是寒性食物,产妇吃后不利于身体恢复,甚至会造成体寒。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃红蟳
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爱玛家首席营养师

哺乳期产妇也红蟳,因为红蟳是寒性食物,一来容易使哺乳期产妇体寒,二来容易通过乳汁影响到宝宝,造成宝宝腹泻。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃红蟳
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爱玛家首席营养师

虽然宝宝在6个月后可以开始少量添加蟹肉,但仍要少吃红蟳,以防过敏,有湿疹的宝宝就更不要吃了。
同类吃的食物:

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