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能不能吃竹菌

竹菌的功效和作用

竹菌是种长在竹鞭和枯死竹根相连处的菌丝,又叫竹荪菌,它香味浓郁,滋味鲜美,营养丰富,自古以来就被列为“草八珍”之一呢。竹菌除了富含蛋白质和氨基酸,还有防止食物变质的功能,比如在夏天,加入竹菌烹调的菜、肉多日不变馊。这么神奇的食物,大家吃过吗?

孕妇能不能吃竹菌
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竹菌有滋补强壮、益气补脑、宁神健体、补气养阴、润肺止咳、清热利湿等功效,孕妇少量食用对身体有好处,但竹菌是寒性食物,脾胃虚寒的孕妇不宜食用过多。
同类吃的食物:

产妇能不能吃竹菌
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爱玛家首席营养师

产妇少量吃竹菌可以润肺止咳、清热利湿,增强身体免疫功能,但竹菌比较寒凉,不能食用过多,否则不利于身体恢复。

哺乳期能不能吃竹菌
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哺乳期吃竹菌能补气养阴、润肺止咳、清热利湿,不过哺乳期产妇食用后应注意观察宝宝的反应,如果宝宝出现湿疹等症,应该停止食用竹菌哦。

婴儿能不能吃竹菌
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竹菌是一种氨基酸、维生素、无机盐含量丰富的食物,宝宝食用可以强身健体,提高免疫抗病能力。
同类吃的食物:

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