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孕妇在日常饮茶的时候要注意的问题
时间: 2018-09-27 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
茶是很多人非常喜欢的一种饮品，而且对于人体的健康也非常有利。但是对于怀孕期间的准妈妈们来说在喝茶的时候就需要注意很多问题了，而且有些茶是不适合孕妇饮用的，否则会对于腹内的胎儿健康造成影响。这里爱玛家北京月子中心价格就来告诉大家，孕妇在饮茶的时候要注意的事情。
1、注意适量
虽然孕妇是可以饮茶的，但是饮茶不能太多，每天喝茶的两约为2~5g，一定不要喝太多，尤其是浓茶，否则会造成孕妇的神经兴奋，从而使得胎动增加等情况，严重会影响到胎儿的健康发育，因此孕妇在喝茶的时候一定要注意适量。
2、不要喝浓茶
孕妇不要饮用浓茶，因为浓茶会使得人精神兴奋，从而对于人们的精神洗头和血管洗头等造成影响，增加胎动，造成妊娠贫血等问题，使得胎儿也会患上先天性贫血。所以孕妇如果要饮茶的话，应该喝淡茶。
3、睡前不要喝茶
孕妇饮茶的时间也非常重要，在睡前不要喝茶因为这样会影响到孕妇的睡眠，从而影响到第二天的精神状态。如果孕妇在晚上没有睡好的话，会对于胎儿的健康发育造成影响，所以孕妇一定要养成有规律的作息时间以及科学饮食的习惯。
4、不要空腹喝茶
在空腹的时候产妇一定不要饮茶，因为空腹喝茶会造成胃液被稀释，使得人体的消化功能下降，从而使得茶叶中的不良成分不断的进入体内，最终造成孕妇出现手脚无力、心慌、头晕等症状。
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