北京爱玛家月子会所（官方网站）—坐月子首选医院

早孕反应因人而异，有的孕妇表现为乏力，有的表现为嗜睡，有的则表现为恶心呕吐。孕早期出现恶心呕吐怎么办?爱玛家北京月子中心认为早孕反应是一种正常的生理现象，妈妈不必太担心，通常不会影响宝宝的成长。

心理治疗方法

心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。家属应该多花时间陪在孕妇的身边，从而可以帮助她们稳定情绪。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。

饮食治疗方法

孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。烹调注意多样化，多吃蔬菜、水果等偏碱性食物，及富含各种维生素和微量元素的食物。如果孕吐反应严重，身体容易脱水，一定要多吃水分多的食物。

服用维生素

维生素B6，被用于治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如 12+孕多维，食品级的补充量，不用担心过量的问题。但是当孕妇早孕反应比较严重的情况下，应该及时就医，从而可以得到及时的治疗。

孕早期是胚胎发育面貌特征和重要器官的时期，这个时期孕妈妈所处的外界环境，对胎儿的健康发育有很大影响。孕妈妈要注意避开不良外界环境，如病菌、细菌、强光、高温等，这些不良因素可导致畸形、智力低下、骨骼畸形等问题发生。