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为什么妈妈的奶水会越来越少

时间: 2018-07-19  来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家

  母乳无疑是宝宝最佳的食物,可以给宝宝提供足够的营养补充。但是很多的妈妈反应自己的奶水越来越少,不够宝宝食用的了。为什么奶水会不断减少?要如何才能恢复奶水呢?爱玛家北京月子会所加盟在这里告诉大家。
 
  1、乳头混淆
 
  这主要是指的宝宝用奶瓶后就不再吸允妈妈的乳房了,这主要是因为奶瓶的流量较大,所以喝起来较为轻松,而妈妈的乳房则需要用力才能喝到,因此宝宝就会很自然的选择奶瓶了。不过如果宝宝不吸允妈妈乳房的话,就会影响到乳房的乳汁分泌,即使用挤奶器也不能一直刺激乳汁分泌,所以久而久之就会造成奶量下降。为了增加乳汁的分泌,可以让宝宝重新学习吸允母乳,这样才能使得乳房受到刺激而增加乳汁分泌。
 
  2、水的摄入量较少
 
  要知道木质中很大一部分是水,所以新妈妈经常喝水对于乳汁的分泌也非常的重要,如果水摄入量不足的话也会影响到乳汁的分泌。我们这里建议哺乳期的妈妈们每天的水摄入量为2500到3000ml,相当于10到12杯水。
 
 
  3、月经导致
 
  有些妈妈们在哺乳期两年之后才恢复月经,在经期前的荷尔蒙波动,会造成妈妈体内的血钙浓度转变,因此有些妈妈在月经来之前几天奶量会减少。这并不用太过于担心,只要勤喂奶、勤挤奶,档荷尔蒙平衡,奶量自然会恢复正常的。
 
  4、乳腺堵塞
 
  乳汁在如险种因为脂肪结块,使得乳汁淤积在乳腺之中导致乳腺堵塞,乳汁的供应量就必然会减少,如果出现乳腺堵塞的时候,妈妈们要件事母乳喂奶,否则停止喂奶后可能会造成乳汁淤积导致脓疱,造成乳腺炎。如果出现堵塞的情况,妈妈们要注意保持充足的休息,坚持喂奶,注意足够的水分补充,注意饮食营养补充增加妈妈的免疫系统。
 
  
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