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在给孩子喝水的时候要注意的一些问题
时间: 2017-12-06 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
水是生命之源，所以人们在日常生活中是离不开水的，特别是对于孩子来说更是不能例外的。但是给宝宝喝水也是要有讲究的，不是什么水都可以给孩子喝的。爱玛家北京月子会所这里告诉大家，给孩子喝水应该注意以下这些问题。
1、多喝白开水少喝饮料
家长要注意的是，不能用饮料来代替白开水，因为在饮料之中含有很多糖分，如果摄入过多的糖分的话，对于孩子的生长发育会造成不利的影响。此外白开水本身具有独特的生物活性，对于细胞的亲和力较大，能够迅速的进入脱水细胞之内，促进新陈代谢，提高孩子免疫力等。
2、不要给孩子喝太热或者太冷的水
不论是什么时候温水都是最好的，夏天不要喝太凉的水，冬天也不要喝太热的水，因为不论是外界温度如何，胃肠只是适应一个最好的温度，特别是孩子，本身肠胃不像成人那样发育完全，如果水温过冷或者过热的话，会容易导致胃肠痉挛使得孩子肚子疼。
3、不要随便饮用淡盐水
在夏天很多家长认为孩子出汗多了体内的盐分会大量损失，所以就会给孩子饮用淡盐水。其实完全没有必要，因为在日常饮食中已摄取的盐分已经足够了，所以孩子大量出汗后只要补充水分就可以了。否则即使是淡盐水也可能会造成孩子的胃肠不适情况。
4、什么时候给孩子喝水
其实给孩子喝水并不需要固定的时间，只要孩子愿意喝水就给他喝就好了，如果不喝的话也不必强迫孩子喝水。如果孩子太小的话，家长可以观察宝宝的情况，看看嘴唇干不干，有没有咂嘴的动作等。
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