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为什么新妈妈产后会出现腰部疼痛问题
时间: 2018-11-20 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
很多妈妈们在分娩之后会出现腰部疼痛的问题，对于身体健康和日常生活会造成较大的影响。那么，为什么妈妈们会出现产后腰痛的问题呢？这里爱玛家北京月子会所价格来告诉大家，导致产后腰痛的常见因素有那些。
1、内分泌影响
在怀孕期间孕妇体内的雌激素水平提高，骨关节的韧带松弛关节略宽松，肌肉韧带拉松，拉长，弹性下降，虽然已经分娩了，但是体内的激素短时间内还没有恢复，所以很容易会出现腰部疼痛的问题。
2、缺钙导致
特别是对于哺乳期的妈妈来说，身体内的钙质流失过快，调查表明哺乳期间每天会分泌1000-1500ml的乳汁，1L的乳汁中就含有300mg以上的含钙量。而且哺乳期的妈妈因为泌乳素分泌含量高月经未复潮，骨骼更新钙的能力较低，很容易会导致骨质疏松从而造成腰部疼痛。
3、腰肌劳损
产后很多妈妈们为了照顾宝宝，做家务等都需要弯腰运动，长期弯腰的话会使得外露淤积等情况，从而导致腰部疼痛。此外哺乳期的妈妈因为喂奶姿势不当等，也会使得腰部肌肉长期压力形成腰肌劳损等问题。
4、风寒入侵
新妈妈在产后会大量的出汗，毛孔处于开放的状态，这个适合如果护理不当很容易会受到风寒侵袭，从而出现产后风湿等疾病，使得经脉不畅，导致腰部疼痛。
5、缺乏运动
很多妈妈在月子期间是长期卧床的，这样会使得腰部活动量减少，再加上体重的增加，腰部赘肉的增多，极大的增加了腰部肌肉的符合，长时间也会造成腰部的疼痛。
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