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产后护理的三个误区你走入了么？
时间: 2018-09-24 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
当女性朋友生产之后就要进入产后恢复期了，这个时期就需要通过坐月子来对身体进行调理。但是很多流传下来的月子注意事项是不多的，如果盲目遵从的话，反而会对于产妇恢复造成不利的影响。为了避免类似的问题，这里爱玛家北京月子中心价格来告诉大家，三个常见的产后护理误区，大家切勿走入。
一、长期卧床休息
新妈妈在生完宝宝后身体较为虚弱，所以需要长时间的调养，很多人认为这就是要长期卧床休息，不能下床活动。这是非常不科学的，产妇经常卧床不懂的话，很容易造成瞎子静脉血栓，造成盆腔肌肉松弛，难以托住甚至器官，造成脱垂等问题，对于身体恢复非常不利。
此外，长期卧床还会影响到恶露的正常排出，导致恶露不尽等情况。所以我们建议新妈妈生完宝宝一天后，就可以从床上做起来，到了第三天就可以下床活动了，锻炼盆骨，对于产后恢复非常有帮助。
二、产后大吃大喝
很多人认为产妇在生产后身体消耗较大，为了让产妇尽早恢复就需要通过饮食来进补了。经常喝浓汤、食用大鱼大肉进补。但是这样的做法是非常不对的，要知道产后新妈妈的胃肠是非常敏感的，还没有在生产过程中恢复过来，所以很难承受这些过于油腻的进补食物。所以我们建议新妈妈在产后的饮食开始应该以清淡为主，让胃肠逐渐适应，几天之后在逐渐换成滋补品。
三、不能吹风
传统认为产妇在月子期间不能吹风的，否则很容易会出现头痛，周身疼痛等问题，所以会给产妇包头盖棉被，门窗密封等，生怕产妇被风吹到。但是这样反而会容易造成细菌滋生，不论是对于产妇的身体恢复，奶水质量还是生殖器官等造成影响。如果在夏天如此做的话还容易造成中暑，所以我们并不提倡如此做法。
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