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秋季做月子时产妇要如何选择衣服
时间: 2017-09-14 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
在传统的观念认为，女人在坐月子的时候应该注意“捂”，应该多穿、多盖，避免着凉。这样做是有着一定科学道理的，因为产后的新妈妈们体质较为虚弱，免疫力较低，如果不注意保暖的话，很容易会着凉生病等情况。但是如果一味的“捂”，反而会造成中暑等情况反而会对于产妇造成伤害。那么在秋季产妇在穿衣方面应该注意那些呢？这里就来有请北京爱玛家月子会所来告诉大家。
1、在材质方面最好选择棉质的衣服，这样机能保暖又可以吸汗。要知道产后的女性身体较为虚弱出汗较多，尤其是夜间睡眠与初醒的时候，这种症状特别明显，这是一种非常正常的生理现象，是产妇通过排汗来排出怀孕期间体内所增加的水分。所以对新妈妈们来说最好选择纯棉的、透气性较强的衣物与袜子。
2、产妇在月子期间应该穿长衣长裤，穿薄袜子，特别是在洗浴之后应该及时穿上衣服，以免受凉等情况出现。如果中午温度较高需要在户外晒太阳的时候可以到户外晒太阳，为了能够充分的接受阳光的照射，上衣可以选择半袖的衬衫，但是一定要做好防晒工作。
3、睡觉的时候产妇的衣服最好选择宽松的衣服，必要的时候可以穿着袜子睡觉。很多新妈妈在清醒的时候对于保暖问题非常重视，但是睡着了就不老实，蹬被子等，这样就很容易着凉了，所以这最好的方法就是穿着睡衣和袜子入睡。
4、产妇的衣服要经常更换清洗，因为产后的出汗量增加，衣服和裤子很容易会被汗湿，如果不及时更换的话很容易着凉，因此就不要害怕麻烦，可多准备一些内衣内裤与贴身的衣物，感觉不舒服就更换。
5、秋季的气候变化较大，所以产妇就要根据气候变化来及时的增减衣物。如果有需要的话可以带上个帽子或者围巾。特别是遇到雷雨天或者温度较低的天气外出的话，就一定要带着头巾，防止受凉对产妇身体造成伤害。
6、产妇的衣服换下来之后最好尽快的洗干净，在洗衣服的同时可以在水中添加一些专用的洗衣消毒水，或者白天在阳光底下照射给衣服来消毒。
7、产妇的衣服一定要保持干燥，如果遇到不好的天气，潮湿的环境中，最好将衣物用熨斗将衣服熨干，这样可以避免因为衣物长时间潮湿而导致的细菌滋生问题，对于产妇的身体造成不利的影响。
北京爱玛家月子中心：因为刚刚生产后的女性朋友身体较为虚弱，所以在衣食住行等方面都要非常注意，以免月子期间着凉等对于女性朋友的身体健康造成不利的伤害。
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