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一个人的记忆力会随着年龄等各种外在因素的影响而会慢慢退化，所以很多人会出现忘东忘西的情况，所以我们在这时就会想着，如果把记忆力提高一些，该多好，可是怎么提高我们的记忆力呢，用什么方法呢?

幼儿在记忆上显示出如下的特点：

1、记得少、忘得快。

幼儿记忆能力还不是很好的，这个是随着年龄增长而不断提高的。如我们都会小朋友背诵一首诗，但如果不经常重复，小朋友很快就忘记的。

2、记忆缺乏目的性

幼儿时期的记忆是无意识的，不带有目的性，所以孩子记忆的也很短暂，而他们也只对感兴趣或鲜明的事物才会有较深的记忆，而如果让他们带有目的性的去记忆则是一件很难的事，比如让他们帮妈妈买东西，他们要在嘴里不断的重复妈妈的话，才能记住这件事。

3、记忆方法呆板

成 人的记忆多数靠逻辑思维进行记忆，我们会观察事物的特征、对比熟识的事物、联系内部关系，把一些不重要的细节可以放弃，只记想记的那部分，成人是如此来记 忆的。幼儿的记忆就与成人的差很多，因他们受知识与生活经验的限制，所以很难进行这些对比记忆，很多时候他们也不会进行这种逻辑分析，只是记忆事物的表 面，比如母子二人在中上碰到一人，成人首先记忆是这个人的相貌特征，而幼儿多经记住这个人衣服颜色等特点，当然幼儿也不是完全无意识的记忆，他们也有自己 对事物的理解与对比。

4、记忆不精确

我们也许有这样的经验，那就是听孩子讲故事的时候，孩子会讲的驴唇不对马嘴的，他们记忆比较混乱，这在幼儿时期是非常正常的事情，因为幼儿时期的记忆精准性是非常差的，这个能力也是要随着年龄的增长而提高的。

几个小方法培养宝宝记忆力

1、生动的讲故事

要 提高宝宝记忆力，家长们就要改掉通常的讲故事方法。一般宝宝在睡觉前的记忆力达到高峰，所以此时给宝宝讲故事效果最佳。而且家长们讲故事一定要声情并茂， 多采用颜色鲜明的工具作为道具，引导宝宝去理解记忆故事内容，引导宝宝去复述故事，猜想故事接下来的发展……总之，越有趣，越让宝宝参与其中越能提高宝宝 的记忆力。

2、利用游戏来记忆

好多家长经常命令孩子“别忘记”，“一定记住……”，可是孩子最后全部都忘的一干二净。而聪明的爸爸妈妈们都是让孩子在游戏中记忆，在快乐中学习的。例如：有拍手歌来记忆数字，“你拍一，我拍一……”。

3、生活中随处引导孩子去记忆

数 字、文字等不同内容需要不同的记忆思维。所以生活中我们要随时随地引导孩子去记忆，培养孩子的责任心。我们可以给孩子布置任务，比如：我们可以让孩子帮忙 去探望姥姥时，买多少鸡蛋，什么时间去姥姥家。孩子会因为能帮家长分担而感到兴奋，去特意记忆一些内容。此时我们还可以教给孩子一些记忆方法，比如记到本 子上，闹钟等。

4、理解之后再记忆

素 质教育的今天，早教不提倡“死记硬背”。所以让孩子去理解记忆一些内容是非常必要的。孩子学习新知识时，家长要多去搜索资料，帮孩子找到一些理解方法，跟 孩子一起记忆，让孩子有个榜样，孩子记忆起来会更快一些。当养成良好的理解习惯之后，孩子自然而然的就能将方法举一反三应用于其他内容了。

5、融入多种感官记忆

这 种记忆思路需要家长们从小培养孩子，记忆时将眼、耳、口、鼻、舌统统用上。而科学实验数据要表明单听觉记忆效果为60%，单视觉记忆效果为70%，而视、 听觉和语言活动协同进行，记忆效果为86.3%。因此团结各个感官的能量发挥记忆的功效，是提高孩子记忆力的最高级方法。所以要想提高孩子记忆力，就要锻 炼多种感官，必要时才能应用多种感官的力量发挥记忆的功效。

6、 让孩子掌握正确的记忆方法

孩子的大脑潜力是巨大的，父母如果有意识地教孩子一些科学的记忆方法，会使孩子达到事半功倍的效果。例如父母可以采用直观想象法、归类记忆法、理解记忆法、联想记忆法、游戏记忆法、器官参与记忆法等等，均可起到增强孩子记忆力的作用。

7、 从饮食方面入手

父母要保证孩子有足够的蛋白质摄入，它是脑神经细胞中传递信息的桥梁，对增强孩子的记忆力大有裨益，主要存在于大豆、蛋黄、瘦肉、海鲜等食物中。此外，还要合理搭配蔬菜、水果，如菠萝、里面含有丰富的维生素C和微量元素，有助于提高孩子的记忆力。

8、 让孩子保持充足的睡眠

平时不要让孩子老是盯着电视或者电脑到深夜才睡觉，一点要让孩子养成一个良好的作息习惯，有充足的睡眠，只有这样才能保证孩子有一个冷静、清醒的头脑，记忆起东西来才能迅速的记住，而且记住的时间也会比较长久。

9、 不同内容用不同的方法

让孩子在记知识的时候根据不同的内容采用不同的记忆方法，可以采取从部分到整体的记忆方法，也可以采取整体的记忆方法。总之，要根据具体的情况而定，各种记忆的方法有长处也有短处，让孩子记东西的时候要注意穿插使用，才能取得良好的效果。

10、 精选记忆法

记忆东西应该有选择的去记住，要分清哪些是重要的，哪些是次要的，取最有意义和价值的材料去记，这样不但可以轻松的记住该记的，而且效率也大大提高了。从小就让孩子养成用精选的方法去做事情，不但对孩子的学习大有帮助，而且为日后走上工作岗位参加工作也会大有好处。