北京爱玛家月子会所（官方网站）—坐月子首选医院

　现如今，妈妈们对于自己宝宝的喜爱之情溢于言表，宝宝刚刚来到这个世界上，还很陌生不适应，所以给宝宝补充营养就是一件值得注意的事情。但是最专业的广州月子会所发现，妈妈们对宝宝的营养补充并不甚了解，甚至不知道该如何给宝宝进行营养补充。在此爱玛家月子会所就为各位妈妈们讲讲新生儿的营养补充。

　　
1、由于维生素D不能通过乳腺进入乳汁,所以母乳喂养儿应在出生2周后补充维生素D或多晒太阳,以预防佝偻病.长期过量摄入维生素D会引起中毒反应,因此推荐摄入量为每天10毫克.

　　
2、婴儿体内储存铁逐渐消耗,母乳铁含量较低,铁强化婴儿谷物可作为第一个断奶食品,以预防缺铁性贫血.

　　
3、鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要，配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及其他营养素补充物。

　　
4、断奶食物应避免含盐量或调味品过多，最好原汁原味，减少婴儿肾脏负担。

适宜的食物：

1、4～5个月龄:添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血等;

2、6～9个月龄：添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥、和肉糜等容易消化的食物;

3、10～12个月龄：添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末等食物。

4、固体食物添加顺序应该是：谷类、蔬菜、水果、鱼肉类。婴儿喜爱甜食，先加水果就会拒绝蔬菜，断奶时应补充其他奶制品，如婴儿配方奶粉等，满足婴儿营养需要。

新生儿初期的营养摄入，营养补充，对于新生儿未来的成长发育有很大的帮助，新生儿如果婴幼儿就有很不错的营养补充，那么对婴幼儿以后的成长发育就会有很大的成长帮助，帮助孩子打好成长基础。