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在宝宝三岁之前不要吃这些东西
时间: 2018-06-07 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
随着宝宝的成长，逐渐的可以吃一些食物了，但是在给宝宝吃食物的时候家长朋友一定要格外注意，有些食物不适合小宝宝食用的。这里爱玛家北京月子会所加盟来告诉大家，在宝宝三岁之前不能吃的食物有哪些。
一、巧克力
要知道巧克力中含有较高的热量以及脂肪寒冷，但是营养价值较低，给宝宝食用之后会造成小宝宝饱腹感，这样就会影响到食物的正常摄入，特别是睡前食用巧克力会使得孩子的神经系统兴奋，难以入睡。
二、瓜子花生
我们经常看到三岁以下的小孩趁着大人不注意吃瓜子，结果呛入了气管导致窒息的案例。小宝宝年纪小，吃瓜子的时候被逗笑或者摔倒等，很容易会造成食物入气管导致窒息等情况。
三、汤圆
要知道小孩子的消化功能较弱，而汤圆又是难以消化的食物，如果给小宝宝食用的话很容易会造成宝宝胃肠不适，睡不踏实等情况。再加上汤圆比较黏糯，很容易会黏在宝宝的食道上，导致呼吸困难，所以并不适合三岁以内的宝宝食用。
四、饮料
哪些五颜六色的饮料非常受到宝宝们的喜爱，但是这些饮料不但没有营养，而且还会含有添加剂，损害身体健康，此外咖啡、浓茶之类的饮料也会使得宝宝兴奋、烦躁不宜给宝宝饮用。
五、盐
给宝宝食用盐要根据宝宝的情况，一般来说在一岁之内不需要吃盐，三岁以内也要尽量少吃盐，否则很容易会养成重口味，然后会增加患上高血压的几率。
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