武红萍
申铭瑜
纪晓平
陈飒英
坐月子的四大雷区您踩了么
时间: 2017-11-02 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
过去因为条件所致，很多传统坐月子的规矩已经不适合现代人了，如果还抱着这些“老理”，那么就会适得其反，反而会不利于产妇的产后恢复。爱玛家北京月子中心这里告诉您，坐月子要注意的这些误区。
1、长期卧床
很多人认为产妇生产后体质虚弱，需要长期卧床修养，身子会将饭菜端在床上吃，但事实上这样做反而不利于产妇的恢复。
因为长期卧床的话，会使得膀胱的压力敏感降低，容易造成慢性尿潴留。而且长期卧床会使得膀胱向后推子宫，容易造成子宫后位。而且长期卧床会使得肠道蠕动减慢，加重产妇便秘。因为便秘使得排便的时候用力，腹压增加，加重了子宫脱垂的风险。
2、捂月子
传统认为产妇不能受风，所以在月子期间一定要捂的严严实实的，而且紧闭门窗。那是过去条件所致的。现在生活条件好了，只要注意适当的保暖就不会让产妇受风的。而且经常开窗通风，使得室内空气清新，对于产妇和宝宝的健康也是非常重要的。
3、不能洗头洗澡
产妇在生产后汗腺较为活跃容易出汗，再加上乳房淌奶，排出恶露等使得产妇的身体卫生非常差，如果不及时清洗的话，就很容易造成细菌滋生反而影响产妇的身体健康。只要注意水温，洗完及时擦干，注意保暖，产妇在月子期间也是可以洗澡的。
4、不吃水果
很多人认为水果属寒因此在月子期间就不让产妇吃水果，但是水果之中所罕有的丰富维生素却是产妇身体所需的，因此产妇在月子期间也是可以适当的吃水果的，如果怕凉可以用水煮熟再吃。
-
扫一扫加微信
关注爱玛家微信
惊喜一刻也不停
-
微信预约专属优惠通道
随时随地享受专业沟通 - 快速预约尊享五星级服务！10年护理，上万名爱妈见证！
如有疑问，可免费咨询在线客服，或拨打爱玛家会所24小时热线：400-696-8186，我们会从专业的角度认真解答你的疑问。此外，您也可直接到我会所咨询相关问题，爱玛家全体人员将热情的为您服务！本站内容涉及转载均出于互联网，对有明确来源的都注明了出处，版权归原作者及网站所有，爱玛家不承担任何法律责任。如果您对于我们的使用有任何的疑问，请及时与我们联系，以便我们迅速做出处理。
上一篇：产妇在月子期间的饮食注意事项
下一篇：这些时候不宜给小宝宝进行洗澡