北京爱玛家月子会所（官方网站）—坐月子首选医院

很多家长发现，孩子总是很喜欢玩水，许多专家也提倡让孩子多玩水。心理学家认为，宝宝喜欢玩水是因为这样的游戏让他们感到快乐，它对于促进宝宝的发展有着十分重要的价值，通过玩水，宝宝可以发展智力。专家表示，玩水除了可促进孩子心智发展，还可以练习大小肌肉的动作和协调能力，家长应给与鼓励和支持，但在孩子玩耍时一定要做好防护措施。

不同年龄宝宝这样玩水

我们知道，孩子玩水好处多多，但到底该让孩子怎样玩水呢?提醒家长，不同年龄的孩子，应该玩不同的“水游戏”。

0-1岁宝宝

宝宝在妈妈肚子里时，就一直生活在水中，因此他们对水并不陌生。对0-1岁的宝宝来说，玩水可以感受水的浮力，锻炼触觉。

1.拍打水花

适合年龄：3-6个月。

在浴盆里放适量的温水，以盖过宝宝的脚面为宜。把宝宝放进澡盆里，握住他的小手，教他拨动水，以激起水花，这会让宝宝感到很快乐。很快，宝宝就学会自己玩水了。还可以在水里放一两个塑料玩具，让它们漂浮在水上，这样会让宝宝玩得更开心。

效果：可以让宝宝感受水的浮力，激发愉快的情绪。

2.在水中摇晃

适合年龄：3-6个月。

在浴盆里放上适量的水，水温最好在37℃-38℃之间。将宝宝的衣服脱掉，轻轻放进浴盆里，你用双手抱住宝宝的背部，让他的脸朝上，注意不要让他的头碰到水。托住宝宝，把他放在水面上轻轻地来回晃动。玩一会儿之后，再给宝宝洗澡。

效果：可以让宝宝感受水的浮力，克服对水的恐惧。

3.拧海绵

适合年龄：6个月以上。

洗澡时，准备一块海绵和盛水的塑料小碗等。先给宝宝看一下，再给他做示范：把海绵弄湿，再拧干。你把海绵给宝宝，握着他的小手，和他一起把海绵浸湿、拧干。然后让他自己玩。宝宝玩熟练后，可以教他把水拧到塑料小碗里。

效果：可以练习抓握，锻炼手部的力量。

4.水中捞球

适合年龄：9个月以上。

准备几个塑料小球，一个塑料小桶。先把小球拿出来给宝宝看，然后放进浴盆里。把小塑料桶也放进水里，教宝宝用小桶把小球一个一个地捞进去。再把小球倒出来，反复玩。接着，你让宝宝自己小桶去捞球。还可以用其他可漂浮代替小球给宝宝玩。

效果：感受水的浮力，锻炼手眼协调能力

温馨提示：0-1岁宝宝玩水时，注意不要把水弄到宝的嘴巴、眼睛、鼻子、耳朵里，更不能把宝宝一个人人留在浴盆里。

1-2岁宝宝

随着身体的发育和能力的增强，这一时期的宝宝玩水的花样也变多了。玩水不仅可以给宝宝带来许多快乐，而且可以成为一种学习的良好途径。

1.抓香皂

洗澡的时候，把一块香皂放进水里，教宝宝用手把它抓起来。由于香皂很滑，宝宝要费一些力气才能抓到手。

效果：锻炼手腕的力量和手的灵活性。

2.塑料袋莲蓬

找一个干净的塑料袋，让宝宝用塑料袋去装水，再把水倒出来，反复玩。还可以在塑料袋上戳几个小洞，让宝宝看到水从袋中流出来的样子。如果把这样的塑料袋装满水后挂在高处，还能变成一个好玩的莲蓬呢。

效果：可以激发宝宝的好奇心、创造力和想象力。

3.吹泡泡

准备一个透明的杯子，装上白开水。给宝宝一根管子，让他往杯子里吹气。宝宝会看到，杯子里产生了大量的泡泡。你也可以拿一根管子，和宝宝一起吹，这样可以产生更多的泡泡。

效果：可以锻炼宝宝嘴部肌肉的运动肌能，而且对发音也有益处。

4.倒水

准备两个杯子，教宝宝把水从这个杯子倒到另一个杯子里，可以来回地倒水，要是能不洒到地上是最好的。随着宝宝手眼协调能力的增强，可以把开口大的杯子换成开口小的瓶子，以增加难度。

效果：可以锻炼手腕的力量和手眼协调能力。

温馨提示：玩水时一定要有大人看着，不能留宝宝单独一人;衣服弄湿要及时更换，以防感冒。

2-3岁宝宝

这一时期的宝宝会玩的花样更多了，玩水的过程也是他们发挥想象力和创造力、增长智慧的过程。

1.把小球摁下去

准备各种颜色的塑料小球。宝宝洗澡的时候，你把小球丢在水面上，教宝宝把小球摁进水里，并观察小球浮起来的过程。也可以提供一些类似的可以漂浮在水面上的塑料玩具或积木，让宝宝摁着玩。

效果：可以锻炼小手的灵活性，培养观察能力。

2.盛水的气球

准备2-3个气球。往气球里装上不同量的水，扎紧口儿。让宝宝双手托着气球掂一掂，感受它们的重量有什么不同。还可以教宝宝用手去捏气球，感受水在密闭的气球里移动的样子。

效果：感受重量的大小，锻炼触感。

3.神奇的泡泡

准备一些肥皂头，切碎或泡软，放进杯子里，再倒入一些清水，不停地搅拌，直到肥皂充分溶解于水。再给宝宝一根吹管，就可以玩吹泡泡游戏了。最好能在太阳 光下吹泡泡，这样，宝宝就能观察在阳光照射下色彩缤纷的泡泡了。效果：神奇的泡泡会让宝宝产生强烈的好奇心，在追跑的过程中还可以锻炼身体的协调性。

4.水中“打猎”

准备一些可漂浮的玩具、塑料盘子、瓶盖等，放在水盆里，让宝宝用硬币或小石子瞄准了目标去打，尽量将它们打沉。当宝宝熟悉这种玩法后，还可以增加难度，比如让宝宝站得更远一些再打。你也可以和宝宝比赛，每人手里拿一样多的硬币，看谁打沉的东西更多。

效果：锻炼手眼协调能力和臂力。

5.漂浮的小树枝

当你带宝宝去郊外游玩的时候，如果能够路过一座小桥，可以好好利用这个机会和宝宝玩。比如，你和他一起在周围捡一些小树枝、小石子之类的东西，然后站在 桥上往下扔，让他观察这些东西是沉下去，还是浮在水面上。也可以从桥的一侧扔下树枝，然后赶紧转过身来，和他一起观察树枝慢慢地从桥洞下漂过去的情景。还 可以让他用小石子去扔树枝，小石头越接近树枝越好。

效果：水中激起的水花和石子击打水面时发出的声音，都会让宝宝感觉很有趣，可以激发宝宝的好奇心和探索欲望，还能锻炼臂力。

温馨提示：这个游戏最好在郊外玩，因为公园里一般是不允许随便往水里扔东西的。同时要注意安全，防止从桥上掉落。

6.雨后趟水

下完雨，有些洼地上会积一些水。这时，你可以让宝宝穿上雨靴、雨衣和旧裤子去水，也可以教宝宝从上面跳过去。要是有很多小水塘，也可以往水塘里扔石头子，看水波的形状，听石头击打水面时发出的声音，或者看看谁扔的石头更准。

效果：激发好奇心，产生愉快的情绪。